Найди самый сильный свой косяк или проблему, решение которой до сих пор затянулось или до сих пор есть сильный негативный осадок. Там были участвующие лица.
ПОКАЯНИЕ - ПРИЗНАЮ и ПРИЗНАЮСЬ в том, что произошло то-то и то-то, участником чего был я и....... Я в этой ситуации совершил то-то и то-то, или кто-то совершил по отношению ко мне то-то и то-то, что являлось показателем того, что я был в то время несовершенен.
Дальше ПРОЩЕНИЕ - просишь прощения у Господа, у тех участвующих лиц (можешь их всех поставить в обобщенный портрет), у себя за свою несовершенность.
Далее БЛАГОДАРЕНИЕ Господу, тем участвующим лицам (опять в обобщенном портрете), себе за то, что нашел в себе силы признать себя где-то несовершенным.
А затем произведи разделение со всеми участвующими в данном событиями лицами - поставь стену огня между ними и собой, пережги все завязки и связки. Здесь можно проговаривать: " Я разделяю наши тонкие тела по принципу, вам - ваше, каждому свое - мужское или женское, живым - живое, мертвым - мертвое, по генетическим родам вашим, по проблемам родов ваших генетических, по деяниям вашим, а МНЕ - МОЕ (мужское или женское) по задачам Духа моего, воплощенческого".
Если отработаешь так свою самую сильную проблему, остальные, более мелкие, сами просто уйдут, ты о них даже не вспомнишь. А сама технология (обряды) занимает от 5 до 10 минут времени. Только свечку не забудь.