Психология

Стратегии жизни в условиях хаоса

Я не буду сейчас объяснять нынешнюю ситуацию, вы и так ее знаете. Я не хочу вторгаться в область споров и недоказанной часто информации. Я хочу лишь вам дать понятие стратегии жизни в условиях этого хаоса, охватившего весь мир.

Как выстроить верную для себя стратегию в условиях хаоса? В любой кризисной ситуации людям свойственно делиться на несколько лагерей:

1. Те, кто поддаются панике и совершают необдуманные действия, выводят деньги и вкладывают их куда попало, скупают гречку и туалетную бумагу, живут новостями и загоняют себя в стресс, уходят в глубокий негатив. Как правило, собственная жизнь и жизнь семей становится от этого ещё хуже;

2. Те, кто зарабатывают на паникующих людях, чаще всего не очень чистыми методиками разного рода.

3. Те, кто сохраняют спокойствие и трезвый ум и понимают, что повлиять на политику государства они не в состоянии, но есть жизнь и объективные сиюминутные вопросы, которые необходимо решать;

Да, необходимо сохранить средства;

Да, необходимо защитить семьи;

Да, необходимо сохранить себя;

А вы к какой категории относитесь?

Людям из третьей группы очень сложно. Даже в обыденное время очень сложно отыскать свои истинные желания, а в условиях неразберихи, всеобщей паники, тревоги за родных и близких, обесценивания денег, схлопывания рынков — это в разы сложнее.

Именно таким людям надо помогать быстро разобраться в ситуации.

А что такое ХАОС в современных условиях?

В умах обыденных людей – это беспорядок, который совершенно им не понятен, это отсутствие в их понятии логики и разумных решений.

Если сейчас последовать за этими людьми, то можно создать коллапс, где угодно.

Вот скажите, что именно вы потеряли во всей этой суматохе? ……………….

А еще скажите, чего боитесь именно вы и именно сейчас? …………………

Ну что же, я хочу сказать, что большинство тех страхов, которые вы написали, являются вовсе не вашими. И вот почему.
У нас существуют собственные страхи, которые могли активизироваться из нашего бессознательного. А это страхи родовые, когда включаются аналогичные страхи в подобных ситуациях, а такие ситуации в наших родах были и немало.

Это страхи общенациональные, которые включаются внутри определенной нации и определенной страны. Это страхи общемировые, которые включаются, к сожалению, нагнетанием специально созданной информационной войной политиканов и тех, кому это выгодно.

Это очень серьезная нагрузка на любую психику, не только на слабую, но и на сильных людей. Поэтому очень важно отделять свои собственные страхи от других и понять, что в мире происходит на стыке периодов так всегда, и надо это просто пережить. Об этом я уже говорила в предыдущих воскресных выпусках.

«Всё, что появляется, — исчезает»
«Один буддистский монах однажды сказал: “Всё, чему я научился за двадцать лет, пока был монахом, я могу свести к одному предложению: всё, что появляется, — исчезает. Это я знаю”.

Он имел в виду вот что: “Я научился не сопротивляться тому, что есть; я научился позволять настоящему моменту быть, и принимать непостоянную природу всех вещей и обстоятельств. Так я нашел покой”.

Истина была настолько проста, что скрывалась в мысли, о которой точно задумывался каждый из нас хоть раз.

Прямо сегодня или завтра в любое время, проделайте простое упражнение, которое очень просто убирает навязанные страхи, да и свои собственные. Но вначале надо убрать навязанные извне, как из рода, так и из нации, из мира и т.д.

Лучше зажечь свечу, приготовить посудину, над которой будете сжигать листки бумаги.

Возьмите несколько листков бумаги. Можете потом добавлять. И пишите на каждом один страх. Начните с самого сильного, который сразу приходит на ум. Отчеркните это предложение и под ним напишите: «Всё, что появляется, — исчезает. Я даю тебе свою любовь и отпускаю». Проговорите это три раза, а затем сожгите листочек над посудиной, зажигая листочек от свечи.

Приступайте к следующему страху. И так надо отработать с каждым, пока еще что-то приходит на ум. Если уже ничего, заканчивайте. Пепел сожженных листочков высыпьте в унитаз и смойте со словами: «Откуда пришло, туда пусть и уходит».

Предупреждаю, будет слишком сильный запах, так как страхи пахнут плохо, поэтому лучше это делать там, где можно включить вытяжку или открыть окно, закрыть двери.

Если на следующий день пришли еще какие-то страхи, проделайте это упражнение и с ними.

И еще я хотела бы сказать словами Омара Хайяма

Великая победа, что знает человечество –
Победа не над смертью, и верь, не над судьбой.
Вам засчитал очко судья, что судит суд небесный,
Только одну победу – победу над собой!


А это не победа над страхами, а их растворение, чтобы они перестали иметь власть над нами.

Самое трудное – победить себя. Омар Хайям считал, что человек – может стать великим только в одном случае, если перестанет перекладывать свои ошибки на судьбу.

Мы ответственны за своё счастье, судьба лишь даёт на право выбора, а как поступить мы решаем сами. Ваш враг – это вы сами. Только вы виноваты в своих ошибках и несчастьях. И именно они рождают все страхи, которые окружают нас со всех сторон.

Проще всего жаловаться на несправедливую судьбу, чем брать ответственность в свои руки и менять жизнь в лучшую сторону. Так начните с того, чтобы взять управление собственными страхами в свои собственные руки, таким образом вы возьмете ответственность за свою жизнь, и сможете в нынешних условиях всемирного хаоса всегда быть на высоте.

Завтра так или иначе наступит. Поэтому мы не будем поддаваться тревоге и панике, чтобы не жить в хаосе, но будем делать всё, что зависит от нас самих: заботиться о здоровье, о благе семьи, о собственном психологическом состоянии.

Новая информация приходит каждый день. Но вот что я хочу сказать: да, тревожно. Да, хочется спрятаться и не видеть, не слышать, не знать, что происходит. Да, посещают мысли “как жить дальше?”. Но важно держать фокус на действиях и побыть той лягушкой, которая взбила сливки в масло… а ведь могла в них утонуть.

Вам понравилась эта статья?

Дипломы Татьяны Панюшкиной